建筑工程与力学学院 邓闰芳
为帮助新生尽快适应大学学习和生活，学会自我调节，保持积极心态，建筑工程与力学学院邀请燕山大学心理健康教育中心李亚蕾老师为新生开展心理健康教育讲座。
心理健康教育中心李老师讲座现场
李亚蕾老师以“小建建的大学”游戏导入，与同学们探讨初入大学校园可能出现的烦恼，并设置不同的趣味场景，将心理主观性、人际关系、压力管理等心理学专业名词的解释穿插其中，使同学们对心理健康知识有了初步的认识。
心理学游戏互动环节
随后，李老师对“燕山大学心理健康教育中心”进行了介绍和推荐，呼吁同学们要积极关注个人心理健康，正确看待相关问题，在遇到难以解决的心理问题时，应主动寻求帮助，借助专业力量，及时向老师、辅导员、学校心理健康中心寻求帮助，正视常见的心理疾病，主动预防，不讳疾忌医，以积极主动的姿态直面问题、解决问题。鼓励同学们积极参加学校、学院举办的各项活动，勇于接受来自各方面的挑战，主动适应新环境，培养理性平和的心态，掌握心理保健常识。
讲座后期，李老师带领现场新生同学完成一套心理健康测试题，同学们踊跃参与互动，现场气氛热烈。全场讲座融趣味性、知识性、思想性、实践性于一体，围绕大学新生面临的挑战、大学新生心理适应的任务、大学生活心理适应的方法三个方面进行展开，深入分析大学生心理问题的来源，并针对性地提出解决方法，为同学们更好地适应大学生活提供了基本思路。
大学生心理健康教育是学生全面发展的需要，是社会和时代的发展需要。本次讲座有利于加强学生对心理健康重要性的理解与认识，引导新生正确看待情绪及心理变化，提高应对自身或他人心理问题的能力；有利于帮助同学们摆脱心理困惑，拨正前进航向，以更加积极健康的心态开启大学之旅。
