在“三八”国际劳动妇女节到来之际，建工学院工会邀请体育学院徐英微老师为女教职工上了一次“瑜伽体验课程”，以丰富老师们的业余文化生活，提高身心健康水平，缓解生活和工作的压力。
伴随着舒畅的音乐，大家在徐老师的指导下进行放松训练。拉伸、冥想、呼吸……体验瑜伽运动给大家带来的乐趣。女教职工表示，虽然开始训练动作不太规范，身体有些僵硬，体力也稍显不足，但是初次体验的感觉非常美好，特别是在繁忙的工作之余，练练瑜珈，不仅能让身体得到锻炼与舒展，也会使人进入平静放松的状态。
生活不仅是眼前的柴米油盐，还有诗和远方。学院工会希望通过举办类似的活动为广大女教职工送上一份特殊的关爱，让广大女教职工更加热爱自己、热爱工作、热爱生活。
|
